loader

Κύριος

Θεραπεία

Περιγραφή του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2: σημεία και πρόληψη

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια ασθένεια, η οποία μειώνει την ευαισθησία των ιστών του σώματος στην ινσουλίνη. Το κύριο σύμπτωμα που χαρακτηρίζει αυτή τη νόσο είναι η παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων και η αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα.

Σήμερα, ο διαβήτης τύπου 2 θεωρείται μία από τις πιο κοινές ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Στις ανεπτυγμένες χώρες, το ποσοστό των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι περισσότερο από το 5% του συνολικού πληθυσμού της χώρας. Αυτός είναι ένας αρκετά μεγάλος αριθμός και επομένως, για αρκετές δεκαετίες, οι ειδικοί έχουν μελετήσει αυτή την ασθένεια και τις αιτίες της.

Αιτίες διαβήτη τύπου 2

Με αυτόν τον τύπο νόσου, τα κύτταρα του σώματος δεν απορροφούν τη γλυκόζη, η οποία είναι απαραίτητη για τη ζωτική τους δραστηριότητα και την κανονική λειτουργία τους. Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, αλλά δεν αντιδρά με το σώμα στο κυτταρικό επίπεδο.

Επί του παρόντος, οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν μπορούν να ονομάσουν ακριβώς τον λόγο που προκαλεί μια τέτοια αντίδραση στην ινσουλίνη. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, εντόπισαν ορισμένους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Μεταξύ αυτών είναι:

  • αλλαγή των ορμονικών επιπέδων κατά την εφηβεία. Οι οξείες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών στο 30% των ανθρώπων συνοδεύονται από αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αύξηση αυτή οφείλεται στην αυξητική ορμόνη.
  • την παχυσαρκία ή το βάρος του σώματος που ξεπερνάει πολλές φορές τον κανόνα. Μερικές φορές αρκεί να χάσετε βάρος για να μειώσετε τη γλυκόζη του αίματος σε μια τυπική τιμή.
  • μισό άτομο. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διαβήτη τύπου 2.
  • τον αγώνα. Παρατηρήθηκε ότι τα μέλη της φυλής της Αφρικής είναι 30% πιθανότερο να πάσχουν από διαβήτη.
  • γενετική προδιάθεση ·
  • μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία.
  • την εγκυμοσύνη;
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα.

Συμπτώματα

Η ανίχνευση της νόσου στα πρώιμα στάδια της θα βοηθήσει να αποφευχθεί η μακροχρόνια θεραπεία και η λήψη μεγάλων ποσοτήτων φαρμάκων. Ωστόσο, είναι αρκετά προβληματική η αναγνώριση του διαβήτη τύπου 2 στο αρχικό στάδιο. Για αρκετά χρόνια, ο διαβήτης μπορεί να μην εκδηλωθεί, είναι κρυμμένος διαβήτης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς παρατηρούν τα συμπτώματά τους μετά από αρκετά χρόνια ασθένειας, όταν αρχίζει να προχωράει. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι:

  1. έντονη δίψα.
  2. αυξημένο όγκο ούρων και συχνή ούρηση.
  3. αυξημένη όρεξη.
  4. μια απότομη αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους.
  5. αδυναμία του σώματος.
  6. Τα σπανιότερα σημεία του διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν:
  7. έκθεση σε μολυσματικές ασθένειες ·
  8. μούδιασμα των άκρων και μυρμήγκιασμα σε αυτά.
  9. η εμφάνιση ελκών στο δέρμα.
  10. μειωμένη οπτική οξύτητα.

Διάγνωση και έκταση του διαβήτη

Πολύ συχνά, ένα άτομο μπορεί να αγνοεί την ύπαρξη μιας τέτοιας ασθένειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ανιχνεύονται αυξημένα επίπεδα σακχάρου αίματος όταν θεραπεύονται άλλες ασθένειες ή όταν λαμβάνονται εξετάσεις αίματος και ούρων. Αν υποψιάζετε ότι έχετε αυξημένο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και να ελέγξετε το επίπεδο ινσουλίνης σας. Είναι αυτός που σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης θα καθορίσει την παρουσία της νόσου και τη σοβαρότητά της.

Η παρουσία αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο σώμα καθορίζεται από τις ακόλουθες εξετάσεις:

  1. Δοκιμή αίματος Λαμβάνεται αίμα από το δάχτυλο. Η ανάλυση πραγματοποιείται το πρωί, με άδειο στομάχι. Η περιεκτικότητα σε σάκχαρα μεγαλύτερη από 5,5 mmol / l θεωρείται υπέρβαση του ορίου για έναν ενήλικα. Σε αυτό το επίπεδο, ο ενδοκρινολόγος προδιαγράφει την κατάλληλη θεραπεία. Όταν το επίπεδο ζάχαρης είναι μεγαλύτερο από 6,1 mmol / l, ο έλεγχος ανοχής γλυκόζης συνταγογραφείται.
  2. Δοκιμή ανοχής γλυκόζης. Η ουσία αυτής της μεθόδου ανάλυσης είναι ότι ένα άτομο με άδειο στομάχι πίνει ένα διάλυμα γλυκόζης συγκεκριμένης συγκέντρωσης. Μετά από 2 ώρες, μετράται πάλι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Ο κανόνας είναι 7,8 mmol / l, με διαβήτη - περισσότερο από 11 mmol / l.
  3. Δοκιμή αίματος για γλυκοαιμοσφαιρίνη. Αυτή η ανάλυση σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα του διαβήτη. Με αυτό το είδος ασθένειας υπάρχει μείωση της στάθμης του σιδήρου στο σώμα. Η αναλογία γλυκόζης και σιδήρου στο αίμα καθορίζει τη σοβαρότητα της νόσου.
  4. Ανάλυση ούρων για την περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ακετόνη.

Υπάρχουν τρεις βαθμοί ανάπτυξης του διαβήτη τύπου 2:

  • prediabetes. Ένα άτομο δεν αισθάνεται καμία διαταραχή στο έργο του σώματος και αποκλίσεις στο έργο του. Τα αποτελέσματα των δοκιμών δεν παρουσιάζουν ανώμαλα επίπεδα γλυκόζης.
  • λανθάνοντα διαβήτη. Ένα άτομο δεν έχει εμφανή συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι εντός των κανονικών ορίων. Η ασθένεια αυτή μπορεί να προσδιοριστεί μόνο με ανάλυση ανοχής γλυκόζης.
  • καθαρό διαβήτη. Υπάρχει ένα ή περισσότερα συμπτώματα της ασθένειας. Το επίπεδο της ζάχαρης καθορίζεται από τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος και ούρων.

Με τη σοβαρότητα, ο σακχαρώδης διαβήτης χωρίζεται σε τρία στάδια: ήπια, μέτρια, σοβαρή, θεραπεία κάθε ατόμου.

Στο ήπιο στάδιο της νόσου, το ποσοστό γλυκόζης στο αίμα δεν υπερβαίνει τα 10 mmol / l. Η ζάχαρη στα ούρα απουσιάζει εντελώς. Δεν υπάρχουν προφανή συμπτώματα διαβήτη, η χρήση ινσουλίνης δεν ενδείκνυται.

Το μεσαίο στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συμπτωμάτων διαβήτη σε ένα άτομο: ξηροστομία, δίψα, συνεχή αίσθηση πείνας, απώλεια βάρους ή ένα σύνολο από αυτά. Το επίπεδο της γλυκόζης είναι μεγαλύτερο από 10 mmol / l. Όταν ανιχνεύεται ζάχαρη ανιχνεύεται.

Στο σοβαρό στάδιο της νόσου, όλες οι διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα διαταράσσονται. Η ζάχαρη ορίζεται τόσο στο αίμα όσο και στα ούρα και η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για μακροχρόνια θεραπεία. Τα κύρια σημεία του διαβήτη προστίθενται στην παραβίαση των αγγειακών και νευρολογικών συστημάτων. Ο ασθενής μπορεί να πέσει σε διαβητικό κώμα από το δίδυμο της δεύτερης βουτιά.

Διαβήτης Θεραπεία

Μετά από διαβούλευση και διάγνωση του επιπέδου της ζάχαρης, ο ενδοκρινολόγος θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Εάν πρόκειται για θεραπεία για ήπιες και μέτριες ασθένειες, τότε η μέτρια άσκηση, η διατροφή και η αυξημένη δραστηριότητα θα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την καταπολέμηση του διαβήτη.

Η θεραπεία στον διαβήτη του δεύτερου τύπου ως αποτέλεσμα των αθλητικών δραστηριοτήτων συνίσταται στην αύξηση του επιπέδου ευαισθησίας στη γλυκόζη, στη μείωση του σωματικού βάρους και στη μείωση του κινδύνου πιθανών επιπλοκών. Αρκετά για να παίξετε αθλήματα κάθε μέρα για 30 λεπτά για να παρατηρήσετε τη θετική δυναμική στην καταπολέμηση των σημείων διαβήτη, και είναι δυνατόν χωρίς ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να είναι κολύμπι, αερόβια άσκηση ή ποδηλασία.

Η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας του διαβήτη τύπου 2. Ο ασθενής δεν πρέπει να αρνηθεί όλα τα προϊόντα και να χάσει επειγόντως βάρος. Η απώλεια βάρους πρέπει να γίνεται σταδιακά. Η απώλεια βάρους πρέπει να είναι περίπου 500 γραμμάρια την εβδομάδα. Το μενού για κάθε άτομο αναπτύσσεται μεμονωμένα, με βάση τη σοβαρότητα του σακχαρώδους διαβήτη, του σωματικού βάρους και των συναφών ασθενειών. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να τηρούν όλοι οι ασθενείς.

Καταργήστε πλήρως από τα γλυκά διατροφής, το λευκό ψωμί και τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, με διαβήτη τύπου 2.

Τα γεύματα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες 4-6 φορές την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα λαχανικών και βότανα. Η εξαίρεση είναι η πατάτα. Η ημερήσια τιμή του δεν υπερβαίνει τα 200 γραμμάρια.

Επιτρέπεται η κατανάλωση όχι περισσότερο από 300 γραμμάρια μη γλυκών φρούτων ημερησίως, για να μην προστεθεί ινσουλίνη, μεταξύ αυτών των προϊόντων μπορεί να είναι εξωτικά, αλλά μπορείτε να μάθετε τι είδους φρούτα είναι.

Στα ποτά επιτρέπονται πράσινο και μαύρο τσάι, φυσικοί χυμοί με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όχι έντονος καφές.

Στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο γιατρός μπορεί να μην συνταγογραφεί φάρμακα. Η διατροφή και η άσκηση μπορούν να μειώσουν την περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο σώμα, να εξομαλύνουν την ανταλλαγή άνθρακα και να βελτιώσουν τη λειτουργία του ήπατος, ενώ είναι απαραίτητη η χρήση ινσουλίνης.

Εάν η νόσος βρίσκεται σε πιο σοβαρό στάδιο, η θεραπεία προϋποθέτει ότι συνταγογραφούνται κατάλληλα φάρμακα. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, αρκεί να παίρνετε 1 δισκίο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συχνά, για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, ένας γιατρός μπορεί να συνδυάσει διαφορετικά αντιδιαβητικά φάρμακα και χρήση ινσουλίνης.

Σε μερικούς ασθενείς, η τακτική φαρμακευτική αγωγή και η ινσουλίνη είναι εθιστικές και μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους. Μόνο σε τέτοιες περιπτώσεις είναι δυνατή η μεταφορά ασθενών με διαβήτη τύπου 2 στη χρήση ινσουλίνης. Αυτό μπορεί να είναι ένα προσωρινό μέτρο, κατά την περίοδο της επιδείνωσης της ασθένειας, ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριο φάρμακο για τη ρύθμιση του επιπέδου γλυκόζης στο σώμα.

Όπως όλες οι ασθένειες, ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Ακόμη και όταν χρησιμοποιείται η θεραπεία με ινσουλίνη είναι μεγάλη. Για να γίνει αυτό, αρκεί να διατηρήσετε το βάρος σύμφωνα με τον κανόνα, να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση γλυκών, το αλκοόλ, περισσότερο χρόνο για να αφιερώσετε στον αθλητισμό, καθώς και την υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε αυτή την ασθένεια.

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2: συμπτώματα ανάπτυξης, πώς να θεραπεύσει και πόσα ζουν μαζί του

Το υπερβολικό βάρος στο δεύτερο μισό της ζωής, η έλλειψη κίνησης, τα τρόφιμα με πλούσια ποσότητα υδατανθράκων έχουν πολύ πιο αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από ό, τι πιστεύεται συνήθως. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ανίατη, χρόνια πάθηση. Αναπτύσσεται συχνότερα λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής - της αφθονίας των προϊόντων, της διαθεσιμότητας των μεταφορών, της καθιστικής εργασίας.

Τα στατιστικά στοιχεία της ασθένειας επιβεβαιώνουν πλήρως αυτή τη δήλωση: στις ανεπτυγμένες χώρες, ο επιπολασμός του διαβήτη είναι δέκα φορές μεγαλύτερος από ό, τι στους φτωχούς. Η ιδιαιτερότητα του τύπου 2 είναι μια παρατεταμένη χαμηλή πορεία συμπτωμάτων. Εάν δεν συμμετέχετε σε τακτικές κλινικές εξετάσεις ή δεν δώσετε αίμα για τη ζάχαρη, η διάγνωση θα γίνει πολύ αργά, όταν αρχίσουν πολλές επιπλοκές. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα συνταγογραφηθεί πολύ πιο εκτεταμένη από την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου.

Γιατί ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται και ποιος επηρεάζεται

Η διάγνωση του «διαβήτη» γίνεται όταν η αύξηση της γλυκόζης νηστείας ανιχνεύεται με άδειο στομάχι στο φλεβικό αίμα του ασθενούς. Ένα επίπεδο πάνω από 7 mmol / l είναι επαρκής λόγος για να δηλωθεί ότι υπάρχει διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων στο σώμα. Αν οι μετρήσεις γίνονται με φορητό γλυκόμετρο, ο σακχαρώδης διαβήτης υποδεικνύεται με ενδείξεις άνω των 6,1 mmol / l, στην περίπτωση αυτή απαιτείται εργαστηριακή διάγνωση για να επιβεβαιωθεί η ασθένεια.

Η έναρξη του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 συνοδεύεται συχνότερα από παραβίαση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η ζάχαρη από το αίμα διεισδύει στους ιστούς εξαιτίας της ινσουλίνης, όταν σπάσει η αντίσταση, αναγνωρίζοντας την κυτταρική ινσουλίνη, πράγμα που σημαίνει ότι η γλυκόζη δεν μπορεί να απορροφηθεί και αρχίζει να συσσωρεύεται στο αίμα. Το πάγκρεας επιδιώκει να προσαρμόσει το επίπεδο της ζάχαρης, ενισχύει τη δουλειά του. Τελικά φθείρεται. Αν δεν θεραπευτεί, μετά από λίγα χρόνια, η περίσσεια ινσουλίνης αντικαθίσταται από την έλλειψη και η γλυκόζη στο αίμα είναι ακόμα υψηλή.

Αιτίες του διαβήτη:

  1. Υπερβολικό βάρος. Ο λιπώδης ιστός έχει μεταβολική δραστηριότητα και έχει άμεση επίδραση στην αντίσταση στην ινσουλίνη. Η πιο επικίνδυνη παχυσαρκία στη μέση.
  2. Η έλλειψη κίνησης οδηγεί σε μείωση της μυϊκής ανάγκης για γλυκόζη. Εάν δεν υπάρχουν σωματικές δραστηριότητες, η ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες παραμένει στο αίμα.
  3. Υπερβολική διατροφή των άμεσα διαθέσιμων υδατανθράκων - προϊόντα αλευριού, πατάτες, επιδόρπια. Οι υδατάνθρακες χωρίς επαρκή ποσότητα ινών εισέρχονται γρήγορα στο αίμα, προκαλώντας αυξημένη παγκρεατική εργασία και διεγείροντας την αντίσταση στην ινσουλίνη. Διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με την μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη.
  4. Η γενετική προδιάθεση αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας τύπου 2, αλλά δεν αποτελεί ανυπέρβλητο παράγοντα. Οι υγιείς συνήθειες εξαλείφουν τον κίνδυνο του διαβήτη, ακόμη και με κακή κληρονομικότητα.

Διαταραχές στον μεταβολισμό των υδατανθράκων συσσωρεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι οι παράγοντες του διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν την ηλικία. Πιο συχνά η ασθένεια αρχίζει μετά από 40 χρόνια, τώρα υπάρχει μια τάση να μειωθεί η μέση ηλικία των διαβητικών.

Η μορφή και η σοβαρότητα του διαβήτη

Ο διαβήτης χωρίζεται σε πρωτογενή και δευτερογενή. Ο πρωταρχικός διαβήτης είναι μη αναστρέψιμος, ανάλογα με τη μορφή των παραβιάσεων, υπάρχουν 2 τύποι:

  • Ο τύπος 1 (E10 σύμφωνα με το ICD-10) διαγιγνώσκεται όταν η ανάπτυξη του σακχάρου στο αίμα οφείλεται στην απουσία ινσουλίνης. Αυτό συμβαίνει λόγω παραβιάσεων στο πάγκρεας λόγω των επιδράσεων των αντισωμάτων στα κύτταρα του. Αυτός ο τύπος διαβήτη εξαρτάται από την ινσουλίνη, δηλαδή απαιτεί ημερήσιες ενέσεις ινσουλίνης.
  • Ο τύπος 2 (κωδικός ICD-10 E11) στην αρχή της ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από περίσσεια ινσουλίνης και ισχυρή αντίσταση στην ινσουλίνη. Καθώς αυξάνεται η σοβαρότητα, πλησιάζει όλο και περισσότερο ο διαβήτης τύπου 1.

Ο δευτερογενής διαβήτης συμβαίνει λόγω γενετικών διαταραχών στα χρωμοσώματα, τις παγκρεατικές παθήσεις και τις ορμονικές διαταραχές. Μετά από θεραπεία ή ιατρική διόρθωση της νόσου, η αιτία της γλυκόζης του αίματος επιστρέφει στο φυσιολογικό. Ο διαβήτης κύησης είναι επίσης δευτερεύων, αρχίζει να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και περνά μετά τον τοκετό.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα, ο διαβήτης χωρίζεται σε μοίρες:

  1. Ένας ήπιος βαθμός σημαίνει ότι μόνο μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι αρκετή για να διατηρήσει τη ζάχαρη σε ένα κανονικό επίπεδο. Τα φάρμακα δεν συνταγογραφούνται στους ασθενείς. Το πρώτο στάδιο είναι σπάνιο λόγω καθυστερημένης διάγνωσης. Εάν δεν αλλάζετε τον τρόπο ζωής με το χρόνο, ένας ήπιος βαθμός γρήγορα μετατρέπεται σε μεσαίο.
  2. Ο μέσος βαθμός είναι ο συνηθέστερος. Ο ασθενής χρειάζεται χρήματα για τη μείωση της ζάχαρης. Οι επιπλοκές του διαβήτη δεν είναι ακόμα ή είναι ήπια και δεν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να υπάρχει έλλειψη ινσουλίνης λόγω της απώλειας μέρους των παγκρεατικών λειτουργιών. Σε αυτή την περίπτωση, χορηγείται με ένεση. Η έλλειψη ινσουλίνης είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι χάνουν βάρος με διαβήτη σε φυσιολογική θερμιδική πρόσληψη. Το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει τη ζάχαρη και πρέπει να σπάσει τα λίπη και τους μυς του.
  3. Ο σοβαρός διαβήτης χαρακτηρίζεται από πολλαπλές επιπλοκές. Με ακατάλληλη θεραπεία ή έλλειψη, εμφανίζονται αλλαγές στα αγγεία των νεφρών (νεφροπάθεια), τα μάτια (αμφιβληστροειδοπάθεια), το σύνδρομο διαβητικού ποδιού και η καρδιακή ανεπάρκεια λόγω αγγειοπάθειας μεγάλων αγγείων. Υποφέροντας από τον διαβήτη τύπου 2 και το νευρικό σύστημα, οι εκφυλιστικές αλλαγές σε αυτό ονομάζονται διαβητική νευροπάθεια.

Διαβήτης τύπου 2 - Θεραπεία και δίαιτα

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια ενδοκρινική νόσο στην οποία υπάρχει σταθερή αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη ευαισθησία των κυττάρων και των ιστών στην ινσουλίνη, η οποία παράγεται από τα παγκρεατικά κύτταρα. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος διαβήτη.

Αιτίες του

Γιατί συμβαίνει ο διαβήτης τύπου 2 και τι είναι αυτό; Η ασθένεια εκδηλώνεται με αντίσταση στην ινσουλίνη (απουσία αντίδρασης του σώματος στην ινσουλίνη). Σε ασθενείς, η παραγωγή ινσουλίνης συνεχίζεται, αλλά δεν αλληλεπιδρά με τα κύτταρα του σώματος και δεν επιταχύνει την απορρόφηση της γλυκόζης από το αίμα.

Οι γιατροί δεν αναγνώρισαν τις λεπτομερείς αιτίες της νόσου, αλλά σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να εκδηλωθεί με μεταβλητό όγκο κυττάρων ή ευαισθησία στον υποδοχέα ινσουλίνης.

Οι παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2 είναι:

  1. Παράλογο τρόφιμο: η παρουσία εξευγενισμένων υδατανθράκων στα τρόφιμα (γλυκά, σοκολάτα, καραμέλες, βάφλες, γλυκά κτλ.) Και πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε φρέσκα φυτικά τρόφιμα (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά).
  2. Υπερβολικό σωματικό βάρος, ειδικά σε σπλαχνικό.
  3. Η παρουσία διαβήτη σε έναν ή δύο στενούς συγγενείς.
  4. Καθημερινός τρόπος ζωής.
  5. Υψηλή πίεση.
  6. Εθνικότητα.

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την αντίσταση των ιστών στην ινσουλίνη περιλαμβάνουν τις επιδράσεις των αυξητικών ορμονών στην εφηβεία, τη φυλή, το φύλο (παρατηρείται μεγαλύτερη τάση ανάπτυξης της νόσου στις γυναίκες), την παχυσαρκία.

Τι συμβαίνει στον διαβήτη;

Μετά από ένα γεύμα, το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα αυξάνεται, και το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη, η οποία λαμβάνει χώρα στο φόντο ενός αυξημένου επιπέδου γλυκόζης.

Ως αποτέλεσμα, η ευαισθησία του κυτταρικού τοιχώματος, που είναι υπεύθυνη για την αναγνώριση της ορμόνης, μειώνεται. Ταυτόχρονα, ακόμη και αν η ορμόνη διεισδύσει στην κυψελίδα, δεν παρατηρείται φυσική επίδραση. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη όταν το κύτταρο είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη.

Συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 δεν έχει έντονα συμπτώματα και η διάγνωση μπορεί να διαπιστωθεί μόνο με προγραμματισμένη εργαστηριακή μελέτη με άδειο στομάχι.

Τυπικά, η ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2 αρχίζει σε άτομα άνω των 40 ετών, σε αυτούς που είναι παχύσαρκοι, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες εκδηλώσεις στο σώμα των μεταβολικών συνδρόμων.

Τα συγκεκριμένα συμπτώματα εκφράζονται στα ακόλουθα:

  • δίψα και ξηροστομία.
  • πολυουρία - άφθονη ούρηση.
  • φαγούρα δέρμα?
  • γενική και μυϊκή αδυναμία.
  • παχυσαρκία ·
  • κακή επούλωση πληγών?

Ένας ασθενής μπορεί να αγνοεί την ασθένειά του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αισθάνεται μια μικρή ξηροστομία, δίψα, κνησμό, μερικές φορές η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ως φλυκταινώδης φλεγμονή του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών, τσίχλα, ασθένεια των ούλων, απώλεια δοντιών, μειωμένη όραση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η ζάχαρη, που δεν αλιεύεται στα κύτταρα, εισέρχεται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων ή στους πόρους του δέρματος. Και σε ζάχαρη βακτήρια και μύκητες αναπαραγωγή καλά.

Ποιος είναι ο κίνδυνος;

Ο κύριος κίνδυνος του διαβήτη τύπου 2 είναι παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων, ο οποίος αναπόφευκτα προκαλεί παραβίαση του μεταβολισμού της γλυκόζης. Σε 80% των περιπτώσεων, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσει στεφανιαία νόσο και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την απόφραξη του αυλού των αγγείων με αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Επιπλέον, ο διαβήτης τύπου 2 σε σοβαρές μορφές συμβάλλει στην ανάπτυξη της νεφρικής νόσου, μειώνει την οπτική οξύτητα, επιδεινώνει την ικανότητα αποκατάστασης της επιδερμίδας, γεγονός που μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Στάδια

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικές επιλογές βαρύτητας:

  1. Ο πρώτος είναι η βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς με την αλλαγή των αρχών της διατροφής ή με τη χρήση ενός μέγιστου ενός καψακίου παράγοντα μείωσης της ζάχαρης ανά ημέρα.
  2. Η δεύτερη - η βελτίωση συμβαίνει όταν χρησιμοποιούνται δύο ή τρεις κάψουλες του παράγοντα μείωσης της ζάχαρης ανά ημέρα.
  3. Το τρίτο - εκτός από τους παράγοντες μείωσης της ζάχαρης, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στην εισαγωγή ινσουλίνης.

Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του ασθενή είναι ελαφρώς υψηλότερο από το φυσιολογικό, αλλά δεν υπάρχει τάση για επιπλοκές, τότε αυτή η κατάσταση θεωρείται ότι αντισταθμίζεται, δηλαδή το σώμα μπορεί ακόμη να αντιμετωπίσει τη διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων.

Διαγνωστικά

Σε ένα υγιές άτομο, το φυσιολογικό επίπεδο ζάχαρης είναι περίπου 3,5-5,5 mmol / l. Μετά από 2 ώρες μετά το φαγητό, μπορεί να αυξηθεί στα 7-7,8 mmol / l.

Για τη διάγνωση του διαβήτη πραγματοποιήστε τις ακόλουθες μελέτες:

  1. Δοκιμή αίματος για τη γλυκόζη: η νηστεία καθορίζει την περιεκτικότητα γλυκόζης στο τριχοειδές αίμα (αίμα από το δάκτυλο).
  2. Προσδιορισμός της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης: ο αριθμός της είναι σημαντικά αυξημένος σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη.
  3. Δοκιμή ανοχής γλυκόζης: με άδειο στομάχι λάβετε περίπου 75 γραμμάρια γλυκόζης διαλυμένα σε 1-1,5 φλιτζάνια νερό, κατόπιν προσδιορίστε τη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα μετά από 0,5, 2 ώρες.
  4. Ανάλυση ούρων των σωμάτων γλυκόζης και κετόνης: η ανίχνευση των κετονικών σωμάτων και η γλυκόζη επιβεβαιώνουν τη διάγνωση του διαβήτη.

Θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Όταν ο διαβήτης τύπου 2 διαγνώστηκε, η θεραπεία αρχίζει με μια δίαιτα και μέτρια άσκηση. Στα αρχικά στάδια του διαβήτη, ακόμη και μια μικρή απώλεια βάρους βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του υδατάνθρακα στο σώμα και στη μείωση της σύνθεσης της γλυκόζης στο ήπαρ. Για τη θεραπεία των μεταγενέστερων σταδίων, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 είναι παχύσαρκοι, η σωστή διατροφή πρέπει να στοχεύει στη μείωση του βάρους του σώματος και στην πρόληψη των όψιμων επιπλοκών, ιδιαίτερα της αθηροσκλήρωσης.

Μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων είναι απαραίτητη για όλους τους ασθενείς με υπερβολική σωματική μάζα (BMI 25-29 kg / m2) ή παχυσαρκία (BMI> 30 kg / m2).

Φάρμακα

Φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη χρησιμοποιούνται για την τόνωση των κυττάρων για την παραγωγή επιπλέον ινσουλίνης, καθώς και για την επίτευξη της απαιτούμενης συγκέντρωσης στο πλάσμα του αίματος. Η επιλογή των φαρμάκων πραγματοποιείται αυστηρά από το γιατρό.

Τα πιο κοινά αντιδιαβητικά φάρμακα:

  1. Η μετφορμίνη είναι το φάρμακο της πρώτης επιλογής της μείωσης της γλυκόζης σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκία και υπεργλυκαιμία νηστείας. Αυτό το εργαλείο συμβάλλει στη μετακίνηση και απορρόφηση της ζάχαρης στον μυϊκό ιστό και δεν απελευθερώνει ζάχαρη από το ήπαρ.
  2. Miglitol, Glucobay. Αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την απορρόφηση πολυσακχαριτών και ολιγοσφαιρίων. Ως αποτέλεσμα, η αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα επιβραδύνεται.
  3. Τα παρασκευάσματα της ομάδας σουλφονυλουρίας (SM) της 2ης γενιάς (χλωροπροπαμίδιο, τολβουταμίδιο, γλιμεπιρίδη, γλιβενκλαμίδη κλπ.) Διεγείρουν την έκκριση ινσουλίνης στο πάγκρεας και μειώνουν την αντοχή των περιφερικών ιστών (ήπατος, μυϊκού ιστού, λιπώδους ιστού) στην ορμόνη.
  4. Τα παράγωγα της θειαζολιδινόνης (ροσιγλιταζόνη, τρογλιταζόνη) αυξάνουν τη δραστηριότητα των υποδοχέων ινσουλίνης και έτσι μειώνουν το επίπεδο γλυκόζης, ομαλοποιώντας το λιπιδικό προφίλ.
  5. Novonorm, Starlix. Επηρεάζουν το πάγκρεας, προκειμένου να τονωθεί η παραγωγή ινσουλίνης.

Η θεραπεία με φάρμακα ξεκινά με μονοθεραπεία (λήψη 1 φαρμάκου), και στη συνέχεια γίνεται ένας συνδυασμός, δηλαδή, συμπεριλαμβανομένης της ταυτόχρονης πρόσληψης 2 ή περισσότερων υπογλυκαιμικών φαρμάκων. Αν τα παραπάνω φάρμακα χάνουν την αποτελεσματικότητά τους, τότε πρέπει να στραφείτε στη χρήση ινσουλίνης.

Διατροφή για διαβήτη τύπου 2

Η θεραπεία για διαβήτη τύπου 2 ξεκινά με μια δίαιτα που βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

  • αναλογικά γεύματα 6 φορές την ημέρα. Πάρτε τα τρόφιμα πρέπει να είναι συνεχώς στο συνηθισμένο χρόνο?
  • να μην υπερβαίνει την θερμιδική περιεκτικότητα άνω των 1800 kcal.
  • το υπερβολικό βάρος απαιτεί εξομάλυνση.
  • περιορισμό της χρήσης κορεσμένων λιπών.
  • μειωμένη πρόσληψη αλατιού.
  • μείωση της ποσότητας αλκοόλης.
  • τρόφιμα με πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Προϊόντα που πρέπει να αποκλειστούν ή, εάν είναι δυνατόν, να περιοριστούν:

  • που περιέχει μεγάλες ποσότητες εύπεπτων υδατανθράκων: γλυκά, κουλούρια, κλπ.
  • πικάντικα, αλμυρά, τηγανητά, καπνιστά και πικάντικα πιάτα.
  • βούτυρο, μαργαρίνη, μαγιονέζα, μαγείρεμα και λίπη κρέατος.
  • λιπαρή κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, τυρί, τυρί, γλυκό τυρόπηγμα.
  • σιμιγδάλι, δημητριακά ρυζιού, ζυμαρικά.
  • λιπαρών και ισχυρών ζωμών.
  • λουκάνικα, λουκάνικα, λουκάνικα, αλατισμένα ή καπνισμένα ψάρια, λιπαρές ποικιλίες πουλερικών, ψάρια, κρέας.

Μια δόση ινών για διαβητικούς αφήνει 35-40 γραμμάρια την ημέρα και είναι επιθυμητό το 51% των διαιτητικών ινών να αποτελείται από λαχανικά, 40% σπόρους και 9% μούρα, φρούτα, μανιτάρια.

Δείγμα διαβητικού μενού ανά ημέρα:

  1. Πρωινό - χυλό βρώμης, αυγό. Ψωμί Καφές
  2. Σνακ - φυσικό γιαούρτι με μούρα.
  3. Μεσημεριανό - σούπα λαχανικών, στήθος κοτόπουλου με σαλάτα (από τεύτλα, κρεμμύδι και ελαιόλαδο) και ψητά λάχανο. Ψωμί Compote.
  4. Σνακ - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage. Τσάι
  5. Δείπνο - μερλούκι ψημένο σε ξινή κρέμα, σαλάτα λαχανικών (αγγούρια, ντομάτες, χόρτα ή οποιοδήποτε άλλο εποχιακό λαχανικό) με φυτικό έλαιο. Ψωμί Κακάο
  6. Το δεύτερο δείπνο (λίγες ώρες πριν τον ύπνο) - φυσικό γιαούρτι, ψημένο μήλο.

Αυτές οι συστάσεις είναι γενικές, καθώς κάθε ασθενής πρέπει να έχει τη δική του προσέγγιση.

Ακολουθήστε τους απλούς κανόνες

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να υιοθετεί ένας διαβητικός ασθενής:

  • τρώνε υγιεινά
  • ασκεί τακτικά
  • πάρτε φάρμακα
  • ελέγξτε το αίμα για τη ζάχαρη

Επιπλέον, η εξάλειψη των επιπλέον κιλών εξομαλύνει την υγεία σε άτομα με διαβήτη τύπου 2:

  • το επίπεδο σακχάρου στο αίμα φτάνει κανονικά
  • φυσιολογική αρτηριακή πίεση
  • επίπεδο χοληστερόλης βελτιώνεται
  • μειωμένο φορτίο στα πόδια
  • το άτομο αισθάνεται ελαφρύ στο σώμα.

Θα πρέπει να μετράτε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Όταν το επίπεδο ζάχαρης είναι γνωστό, η προσέγγιση για τη θεραπεία του διαβήτη μπορεί να προσαρμοστεί εάν το σάκχαρο του αίματος δεν είναι φυσιολογικό.

Διαβήτης τύπου 2: συμπτώματα και θεραπεία

Διαβήτης τύπου 2 - κύρια συμπτώματα:

  • Κνησμός
  • Μούδιασμα των ποδιών
  • Συχνή ούρηση
  • Κόπωση
  • Ξηρό στόμα
  • Σπασμοί των γαστροκνήμων μυών
  • Νωθρότητα
  • Συνεχής αίσθηση πείνας
  • Κνησμός στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
  • Θολή όραση
  • Αύξηση βάρους
  • Μειωμένη ανοσία
  • Παραμόρφωση ποδός
  • Αργή επούλωση πληγών
  • Δίψα
  • Κίτρινη ανάπτυξη στο σώμα
  • Ενισχυμένη ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου
  • Μειωμένη οστική πυκνότητα

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, η οποία διαγιγνώσκεται σε ποσοστό μεγαλύτερο από το 90% του συνολικού αριθμού διαβητικών. Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, αυτή η παθολογία οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι τα ανθρώπινα κύτταρα είναι άνονα σε αυτή την ορμόνη.

Οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου σε παιδιά και ενήλικες είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η επιδείνωση της κληρονομικότητας και η κακή διατροφή.

Όσον αφορά τα συμπτώματα, πρακτικά δεν διαφέρει από τα κλινικά σημεία του διαβήτη τύπου 1, ωστόσο, οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες ειδικές εκδηλώσεις, για παράδειγμα, την παχυσαρκία. Ανεξάρτητα σύγκριση των συμπτωμάτων και η θεραπεία δεν μπορεί, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, και ο θάνατος δεν αποκλείεται.

Η καθιέρωση της σωστής διάγνωσης απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση και συνίσταται στην εφαρμογή εργαστηριακών και οργάνων εξετάσεων και αναλύσεων, καθώς και σε διαγνωστικά μέτρα που εκτελούνται απευθείας από τον κλινικό ιατρό.

Οι τακτικές της θεραπείας είναι μόνο συντηρητικές και βασίζονται στη φαρμακευτική αγωγή και στην διατήρηση σε όλη τη ζωή μιας διακεκριμένης διατροφής. Ωστόσο, η δημοφιλής θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 απαγορεύεται αυστηρά.

Αιτιολογία

Αυτή η ασθένεια ανήκει στην κατηγορία των πολυαιτολογικών, και αυτό σημαίνει ότι αρκετοί παράγοντες προδιαθέσεως επηρεάζουν ταυτόχρονα τον σχηματισμό της. Έτσι, οι αιτίες του διαβήτη τύπου 2 είναι:

  • διάγνωση μιας παρόμοιας παθολογίας σε οποιονδήποτε από τους στενούς συγγενείς. Εάν ένας από τους γονείς πάσχει από μια τέτοια ασθένεια, τότε η πιθανότητα ανάπτυξης του μεταξύ των απογόνων είναι 40%.
  • ακατάλληλη διατροφή - στον διαβήτη τύπου 2, παρατηρείται παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Από αυτό προκύπτει ότι όσοι κακοποιούν τις πατάτες και τη ζάχαρη, το ψωμί και τα γλυκά υπόκεινται στην ανάπτυξή της. Επιπλέον, αξίζει επίσης να αναφερθεί η έλλειψη φυτικών τροφών στη διατροφή. Εξαιτίας αυτού, η διατροφή και η θεραπεία είναι δύο αλληλένδετοι παράγοντες.
  • την παρουσία υπερβολικού σωματικού βάρους, δηλαδή την παχυσαρκία από σπλαχνικό τύπο. Σε αυτή την περίπτωση, η κύρια συσσώρευση λίπους παρατηρείται στην κοιλιακή χώρα.
  • η υποδυμναμία ή η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας στη ζωή ενός ατόμου - συνήθως αυτό οφείλεται σε καθιστικές συνθήκες εργασίας, αλλά μπορεί επίσης να συσχετιστεί με την πορεία μιας σοβαρής ασθένειας ή με την απληστία της ανθρώπινης τεμπελιάς.
  • η παρουσία μιας τέτοιας παθολογίας όπως η αρτηριακή υπέρταση - σε τέτοιες περιπτώσεις, οι μετρήσεις του τονομέτρου δείχνουν αυξημένες τιμές τόνος αίματος.
  • συχνή υπερκατανάλωση, ειδικά τη νύχτα.
  • παγκρεατική φλεγμονώδη διαδικασία βλάβης του παγκρέατος.

Παρά την ύπαρξη ευρέος φάσματος παραγόντων προδιάθεσης, εμπειρογνώμονες από το πεδίο της ενδοκρινολογίας συμφωνούν ότι η ανάπτυξη της νόσου βασίζεται στην αντίσταση στην ινσουλίνη. Ταυτόχρονα, μια μεγάλη ποσότητα μιας τέτοιας ορμόνης του παγκρέατος κυκλοφορεί στο ανθρώπινο σώμα, ωστόσο, πρακτικά δεν επηρεάζει τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, επειδή τα κύτταρα παραμένουν μη ευαίσθητα στην επιρροή του.

Λόγω του γεγονότος ότι η ινσουλίνη είναι υψηλότερη από την κανονική, μερικοί ασθενείς πιστεύουν ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι εξαρτώμενος από την ινσουλίνη, αλλά αυτό δεν συμβαίνει - είναι ανεξάρτητο από την ινσουλίνη, επειδή οι υποδοχείς ινσουλίνης που εντοπίζονται στις κυτταρικές μεμβράνες είναι ανοσοποιημένοι με τα αποτελέσματά τους.

Ταξινόμηση

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει διάφορες μορφές:

  • με την προσέλκυση στην αντοχή στην ινσουλίνη και τη σχετική ανεπάρκεια ινσουλίνης.
  • με το πλεονέκτημα μιας παραβίασης της έκκρισης μιας τέτοιας ορμόνης που μπορεί να προχωρήσει στην αντίσταση στην ινσουλίνη ή χωρίς αυτήν.

Ανάλογα με το ποια τμήματα θα επηρεαστούν από επιπλοκές, υπάρχουν:

  • δυσλειτουργία των τριχοειδών αγγείων.
  • ήττα μεγάλων αιμοφόρων αγγείων.
  • τοξικές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, περνάει από δύο στάδια:

  • κρυμμένο - που εκφράζεται στην πλήρη απουσία συμπτωμάτων, αλλά η παρουσία στα εργαστηριακά δεδομένα για τη μελέτη ούρων και αίματος μικρών αποκλίσεων.
  • προφανές - με τα κλινικά συμπτώματα να οδηγούν σε σημαντική επιδείνωση της ανθρώπινης κατάστασης.

Υπάρχουν επίσης τα ακόλουθα στάδια διαβήτη τύπου 2:

  • εύκολο - τα συμπτώματα δεν εκφράζονται από οποιεσδήποτε εκδηλώσεις, αλλά παρατηρείται ελαφρά αύξηση της γλυκόζης.
  • μέτρια σοβαρότητα - θεωρείται τέτοια, εάν παρατηρηθεί ελαφρά εμφάνιση συμπτωμάτων και απόκλιση των δοκιμών από τον κανόνα.
  • σοβαρή - που εκδηλώνεται σε έντονη επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και υψηλή πιθανότητα επιπλοκών.

Ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο προχωρά η παθολογία, θα εξαρτηθεί από το εάν ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί.

Συμπτωματολογία

Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 δεν είναι συγκεκριμένα και μοιάζουν πολύ με την πορεία μιας παρόμοιας ασθένειας τύπου Ι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρωταρχική διάγνωση είναι δύσκολη και η καθιέρωση σωστής διάγνωσης απαιτεί την πραγματοποίηση ευρέος φάσματος εξετάσεων.

Έτσι, η ασθένεια έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • συνεχής δίψα που αναγκάζει ένα άτομο να καταπιεί μια μεγάλη ποσότητα υγρού.
  • σοβαρή κνησμό του δέρματος, ειδικότερα, της βουβωνικής ζώνης. Αυτό το χαρακτηριστικό εξηγείται από το γεγονός ότι η γλυκόζη ξεκινά να ξεχωρίζει με τα ούρα, προκαλώντας ερεθισμό του δέρματος αυτής της περιοχής.
  • αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ θα υπάρξει κοιλιακή παχυσαρκία - με το λίπος να συσσωρεύεται στο άνω μέρος του σώματος.
  • συχνή παρόρμηση για ούρηση.
  • μειώνοντας τη σταθερότητα του ανοσοποιητικού συστήματος - αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο εκτίθεται συχνότερα σε ασθένειες διαφορετικής φύσης.
  • συνεχή υπνηλία και κόπωση.
  • αργή επούλωση πληγών?
  • παραμόρφωση των ποδιών.
  • μούδιασμα των κάτω άκρων.

Εκτός από το γεγονός ότι τα παραπάνω συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 εκφράζονται, κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας υπάρχουν επίσης:

  • αυξημένη τριχοφυΐα του προσώπου.
  • σχηματισμός μικρών κιτρινωδών αναπτύξεων στο σώμα.
  • διαταραχή όλων των τύπων μεταβολισμού.
  • δυσλειτουργία του παγκρέατος.
  • μειωμένη οστική πυκνότητα.

Όλες οι αναφερόμενες κλινικές εκδηλώσεις της νόσου είναι χαρακτηριστικές του διαβήτη τύπου 2 σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά.

Είναι πάντα απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 σε παιδιά και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ πιο δύσκολος από ό, τι σε άλλους ανθρώπους.

Διαγνωστικά

Αν και είναι δυνατός ο προσδιορισμός της περιεκτικότητας σε γλυκόζη στο αίμα και τα ούρα σύμφωνα με εργαστηριακές εξετάσεις, η διάγνωση περιλαμβάνει επίσης τις εξετάσεις οργάνου και την προσωπική εργασία του γιατρού με τον ασθενή.

Η πρωταρχική διάγνωση στοχεύει:

  • η μελέτη από τον ενδοκρινολόγο του ιστορικού της ζωής και της ιστορίας της νόσου, όχι μόνο του ασθενούς, αλλά και των συγγενών του, που θα επιτρέψουν να ανακαλυφθεί η προέλευση αυτής της ασθένειας.
  • μια εμπεριστατωμένη φυσική εξέταση - για την ανίχνευση της παρουσίας της παχυσαρκίας, των μεταβολών στο δέρμα και τις βλεννώδεις μεμβράνες.
  • προσεκτική αμφισβήτηση του ασθενούς - να προσδιοριστεί η πρώτη φορά εμφάνισης και σοβαρότητας των συμπτωμάτων σε γυναίκες και άνδρες.

Η εργαστηριακή διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει την εφαρμογή:

  • γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
  • βιοχημεία αίματος?
  • δείγματα για την εκτίμηση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα - κάντε μια τέτοια διαδικασία με άδειο στομάχι.
  • δοκιμές που καθορίζουν την παρουσία σάκχαρης και κετόνης στα ούρα.
  • δοκιμασίες ανίχνευσης C-πεπτιδίων και ινσουλίνης στο αίμα.
  • δοκιμή ανοχής γλυκόζης.

Για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση και να εντοπίσουν τις επιπλοκές, κατέφυγαν στις ακόλουθες εξετάσεις οργάνου:

  • Υπερηχογράφημα και μαγνητική τομογραφία.
  • αμφίδρομη σάρωση αρτηριών ποδιών.
  • διαδερμική οξυμετρία.
  • ρεοεγκεφαλογραφία.
  • Ρευματοσκόπηση των κάτω άκρων.
  • EEG του εγκεφάλου.

Μόνο αφού ο ενδοκρινολόγος μελετήσει όλα τα δεδομένα που έχουν ληφθεί κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει την πιο αποτελεσματική τακτική για τον τρόπο θεραπείας του διαβήτη τύπου 2 ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

Θεραπεία

Είναι δυνατόν να εξαλειφθεί μια τέτοια ασθένεια με τη βοήθεια τέτοιων συντηρητικών μεθόδων:

  • λήψη φαρμάκων?
  • τήρηση της διατροφής.
  • τακτική αλλά μέτρια άσκηση. Συνιστάται να κάνετε γυμναστική, εύκολη λειτουργία ή πεζοπορία όχι περισσότερο από μία ώρα τρεις φορές την εβδομάδα.

Η φαρμακευτική αγωγή του διαβήτη τύπου 2 στοχεύει στη λήψη:

  • ορμονικές ουσίες που αυξάνουν την παραγωγή ινσουλίνης.
  • σημαίνει αύξηση της ευαισθησίας των κυττάρων στη γλυκόζη.
  • φάρμακα που περιέχουν ινσουλίνη - μόνο με μακρά πορεία της νόσου.

Η διατροφή για διαβήτη τύπου 2 απαιτεί συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες:

  • πλήρης αποκλεισμός των γλυκών, των αρτοσκευασμάτων και του αλεύρου από το μενού.
  • μειωμένη πρόσληψη υδατανθράκων.
  • ελάχιστη κατανάλωση λιπών, τόσο λαχανικών όσο και ζώων.
  • λαμβάνοντας φαγητά σε μικρές μερίδες, αλλά έξι φορές την ημέρα.

Άλλες συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τα εγκεκριμένα προϊόντα για διαβήτη τύπου 2 μπορούν να παρέχονται μόνο από τον θεράποντα γιατρό, καθώς αυτό καθορίζεται ξεχωριστά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ανεξάρτητη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 με λαϊκές θεραπείες είναι ακατάλληλη - αυτό θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα.

Πιθανές επιπλοκές

Οι επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2 αντιπροσωπεύονται από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • υπερσμωτικό κώμα.
  • γαλακτική οξέωση;
  • υπογλυκαιμία;
  • έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • διαβητική οφθαλμοπάθεια και νεφροπάθεια.
  • σημαντική παραμόρφωση ή θάνατος του δερματικού ιστού στα πόδια.
  • αυθόρμητη έκτρωση ή ανάπτυξη συγγενών ελαττωμάτων στο έμβρυο - αυτό ισχύει για εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες η νόσος σχηματίστηκε σε έγκυες κοπέλες.

Πρόληψη

Δεν υπάρχουν ειδικά μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης μιας τέτοιας ασθένειας. Παρόλα αυτά, η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 έχει ως στόχο:

  • πλήρης απόρριψη εθισμών.
  • σωστή και ισορροπημένη διατροφή ·
  • λαμβάνοντας μόνο τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
  • τακτικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
  • οδηγώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής.
  • να ξεφορτωθεί το υπερβολικό σωματικό βάρος?
  • προσεκτικό προγραμματισμό εγκυμοσύνης?
  • έγκαιρη θεραπεία των φλεγμονωδών βλαβών του παγκρέατος.
  • τακτική πλήρη ιατρική εξέταση.

Η συμμόρφωση του ασθενούς με όλους τους κανόνες σχετικά με τον τρόπο θεραπείας του διαβήτη τύπου 2 εξασφαλίζει μια ευνοϊκή πρόγνωση. Με την ανάπτυξη των επιπλοκών δεν αποκλείει την πιθανότητα ένα άτομο να πάθει μια αναπηρία στο διαβήτη τύπου 2.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε διαβήτη τύπου 2 και τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτή την ασθένεια, τότε ο ενδοκρινολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει.

Προτείνουμε επίσης τη χρήση της υπηρεσίας διαγνωστικής ασθένειας στο διαδίκτυο, η οποία επιλέγει τις πιθανές ασθένειες με βάση τα συμπτώματα που έχουν εισαχθεί.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 είναι ένας τύπος ασθένειας που εξαρτάται από την ινσουλίνη και έχει αρκετά συγκεκριμένα αίτια. Συχνά επηρεάζει τους νέους ηλικίας μέχρι τριάντα πέντε ετών. Η κύρια πηγή αυτής της νόσου είναι μια γενετική προδιάθεση, αλλά εμπειρογνώμονες από το πεδίο της ενδοκρινολογίας διακρίνουν άλλους παράγοντες που προδιαθέτουν.

Ο διαβήτης στους άνδρες είναι μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος, στο φόντο του οποίου υπάρχει διαταραχή του μεταβολισμού υγρών και υδατανθράκων στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό προκαλεί τη δυσλειτουργία του παγκρέατος, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μιας σημαντικής ορμόνης - ινσουλίνης, ως αποτέλεσμα της οποίας η ζάχαρη δεν μετατρέπεται σε γλυκόζη και συσσωρεύεται στο αίμα.

Διαβήτης σε παιδιά - μεταβολικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων, με βάση τη δυσλειτουργία του παγκρέατος. Αυτό το εσωτερικό όργανο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ινσουλίνης, το οποίο σε σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να είναι πολύ μικρό ή μπορεί να αντιμετωπίσετε πλήρη ανοσία. Το ποσοστό επίπτωσης είναι 1 παιδί ανά 500 παιδιά, και μεταξύ νεογέννητων - 1 βρέφος έως 400 χιλιάδες.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία επηρεάζεται το έργο του ενδοκρινικού συστήματος. Ο σακχαρώδης διαβήτης, τα συμπτώματα του οποίου βασίζονται σε παρατεταμένη αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα και στις διαδικασίες που συνοδεύουν μεταβληθείσα κατάσταση μεταβολισμού, αναπτύσσεται κυρίως λόγω ανεπάρκειας ινσουλίνης, όπως ορμόνης που παράγεται από το πάγκρεας, η οποία ρυθμίζει την επεξεργασία γλυκόζης σε ιστούς σώματος στο σώμα και στα κελιά του.

Ο διαβήτης στις γυναίκες είναι μια ευρέως διαδεδομένη παθολογία που εμφανίζεται στο υπόβαθρο της ενδοκρινικής δυσλειτουργίας. Υπάρχουν μεταβολικές διαταραχές υγρών και υδατανθράκων, προκαλώντας δυσλειτουργία του παγκρέατος, υπεύθυνες για την παραγωγή ινσουλίνης.

Με την άσκηση και την ηρεμία, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν χωρίς ιατρική.

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Περίπου το 90% όλων των περιπτώσεων διαβήτη εμφανίζονται στον διαβήτη τύπου 2. Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, ο οποίος χαρακτηρίζεται από πλήρη παύση της παραγωγής ινσουλίνης, στον διαβήτη τύπου 2, η παγκρεατική ορμόνη παράγεται, αλλά χρησιμοποιείται εσφαλμένα από το σώμα. Η ασθένεια επηρεάζει την ικανότητα επεξεργασίας της γλυκόζης, οδηγεί σε υπεργλυκαιμία και προκαλεί πολλές επιπλοκές. Σας λέμε τι άλλο πρέπει να ξέρετε για τον διαβήτη, τις αιτίες, τη θεραπεία και την πρόληψή του.

Τι συμβαίνει στον διαβήτη τύπου 2

Το πάγκρεας ενός υγιούς ατόμου παράγει την ορμόνη ινσουλίνη. Μετατρέπει τη γλυκόζη που προέρχεται από τρόφιμα σε ενέργεια που τροφοδοτεί κύτταρα και ιστούς. Ωστόσο, σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τα κύτταρα χρησιμοποιούν ινσουλίνη διαφορετικά από ό, τι έπρεπε. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πρώτον, το πάγκρεας παράγει περισσότερη ινσουλίνη για να μεταφέρει τη γλυκόζη στα κύτταρα. Αλλά η αυξημένη έκκριση της ορμόνης εξαντλεί τα κύτταρα του παγκρέατος, συσσωρεύεται ζάχαρη στο αίμα και αναπτύσσεται η υπεργλυκαιμία - το κύριο κλινικό σύμπτωμα του σακχαρώδους διαβήτη, στο οποίο η περιεκτικότητα σε γλυκόζη στον ορό αίματος υπερβαίνει τον κανόνα 3,3-5,5 mmol / l.

Μακροχρόνιες επιπλοκές της υπεργλυκαιμίας - καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, τύφλωση, νεφρική ανεπάρκεια, κακή κυκλοφορία στα άκρα και την ευαισθησία.

Αιτίες διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει διάφορους παράγοντες κινδύνου. Μεταξύ αυτών είναι:

1. Γενετικός παράγοντας

Οι επιστήμονες έχουν περιγράψει περισσότερα από 100 γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο ανάπτυξης αντοχής στην ινσουλίνη, παχυσαρκίας, διαταραχών μεταβολισμού λιπιδίων και γλυκόζης. Μελέτες για τα δίδυμα και τις μεγάλες οικογένειες έχουν δείξει ότι εάν ένας από τους γονείς έχει διαβήτη τύπου 2, ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου σε ένα παιδί είναι 35-39%. αν και οι δύο γονείς είναι άρρωστοι, ο κίνδυνος αυξάνεται στο 60-70%. Στα μονοζυγικά δίδυμα, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται ταυτόχρονα σε 58-65% των περιπτώσεων και σε ετεροζυγωτικό, σε 16-30%.

2. Υπερβολικό βάρος

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την κοιλιακή παχυσαρκία, όταν το λίπος κατατίθεται γύρω από τη μέση. Ο συντριπτικός αριθμός (60-80%) των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι (ΔΜΣ πάνω από 25 kg / m2).

Ο μηχανισμός του διαβήτη σε παχύσαρκους ασθενείς έχει μελετηθεί καλά. Μια περίσσεια λιπώδους ιστού αυξάνει την ποσότητα ελεύθερων λιπαρών οξέων (FFA) στο σώμα. Η FFA είναι μία από τις κύριες πηγές ενέργειας στον οργανισμό, αλλά η συσσώρευση τους στο αίμα οδηγεί στην ανάπτυξη υπερινσουλιναιμίας και αντίστασης στην ινσουλίνη. Τα FFA είναι επίσης τοξικά για τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος και μειώνουν την εκκριτική τους δράση. Αυτός είναι ο λόγος για την πρώιμη διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 χρησιμοποιώντας ανάλυση πλάσματος σχετικά με το περιεχόμενο των ελεύθερων λιπαρών οξέων: μια υπεραφθονία των οξέων αυτών υποδεικνύει την ανοχή γλυκόζης, ακόμη και πριν από την ανάπτυξη της υπεργλυκαιμία νηστείας.

3. Πάρα πολύ γλυκόζη στο ήπαρ.

Ορισμένοι ιστοί στο σώμα χρειάζονται σταθερή ροή γλυκόζης. Αλλά εάν ένα άτομο δεν τρώει για μεγάλο χρονικό διάστημα (6-10 ώρες), η παροχή σακχάρου στο αίμα τελειώνει. Στη συνέχεια το ήπαρ ασχολείται με το έργο, συνθέτοντας τη γλυκόζη από μη υδατανθρακικές ουσίες. Μετά από ένα άτομο που τρώει, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται, η δραστηριότητα του ήπατος επιβραδύνεται και εξοικονομεί γλυκόζη για μεταγενέστερη χρήση. Αλλά το συκώτι κάποιων ανθρώπων δεν συνεχίζει να παράγει ζάχαρη. Τέτοιες διαδικασίες συχνά αναπτύσσονται με κίρρωση, αιμοχρωμάτωση και ούτω καθεξής.

4. Μεταβολικό σύνδρομο

Ένα από τα συνώνυμα του όρου "μεταβολικό σύνδρομο" είναι το σύνδρομο αντίστασης στην ινσουλίνη. Χαρακτηρίζεται από την αύξηση της μάζας του σπλαγχνικού λίπους, του μειωμένου μεταβολισμού των υδατανθράκων, των λιπιδίων και της πουρίνης, την ανάπτυξη της αρτηριακής υπέρτασης. Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται στο παρασκήνιο της υπέρτασης, στεφανιαίας νόσου, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, διαταραχών του μεταβολισμού του ουρικού οξέος, και ορμονικές διαταραχές, η εμμηνόπαυση.

5. Βλάβη στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος

Τα βήτα κύτταρα παράγουν την ορμόνη ινσουλίνη στο πάγκρεας. Η οργανική και λειτουργική βλάβη τους αποτελεί σημαντική αιτία διαβήτη.

6. Πρόσληψη φαρμάκων

Υπάρχουν ένας αριθμός φαρμάκων, η λήψη των οποίων σχετίζεται με διαβήτη τύπου 2: γλυκοκορτικοειδή (ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων), θειαζίδες (διουρητικά), βήτα-αναστολείς (που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρρυθμίας, υπέρτασης, εμφράγματος του μυοκαρδίου προφύλαξη), άτυπα νευροληπτικά (αντιψυχωσικό), στατίνες (φάρμακα κατά της χοληστερόλης).

Σχετικές Ασθένειες:

Συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται αργά, επειδή τα πρώτα του συμπτώματα είναι εύκολο να χάσετε. Περιλαμβάνουν:

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα γίνονται πιο σοβαρά και δυνητικά επικίνδυνα. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • την ανάπτυξη μόλυνσης από ζυμομύκητες.
  • αργή επούλωση των κομματιών και γρατζουνιών.
  • πόνος στο πόδι?
  • μούδιασμα στα άκρα.

Ο διαβήτης έχει ισχυρή επίδραση στην καρδιά. Σε γυναίκες με διαβήτη τύπου 2, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής διπλασιάζεται και ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται τετραπλάσια. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: φλεγμονώδεις νόσοι της ουροφόρου οδού, όψιμη τοξίκωση, πολυϋδραμνιός, αποβολή.

Επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2

Το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάχρηση οινοπνεύματος και η έλλειψη τακτικής άσκησης μπορούν να επιδεινώσουν τον διαβήτη τύπου 2. Εάν ένας ασθενής έχει χαμηλό έλεγχο της ζάχαρης και αρνείται να αλλάξει τον τρόπο ζωής του, μπορεί να αναπτύξει τις ακόλουθες επιπλοκές:

  • Υπογλυκαιμία - μια εξαιρετική μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να εμφανιστεί σε σχέση με το ακατάλληλο φάρμακο, τη νηστεία, την υπερβολική εργασία.
  • Το διαβητικό κώμα είναι μια οξεία επιπλοκή του σακχαρώδους διαβήτη που απαιτεί ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης. Αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της αφυδάτωσης και των αυξημένων επιπέδων νατρίου και γλυκόζης στο αίμα.
  • Η αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια βλάβη του αμφιβληστροειδούς που μπορεί να οδηγήσει στην αποκόλλησή της.
  • Πολυνευροπάθεια - απώλεια αίσθησης των άκρων. Αναπτύσσεται λόγω πολλαπλών βλαβών των περιφερικών νεύρων και αιμοφόρων αγγείων.
  • Η στυτική δυσλειτουργία σε άνδρες με διαβήτη αναπτύσσεται 10-15 χρόνια νωρίτερα από τους υγιείς συνομηλίκους τους. Σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις, ο κίνδυνος κυμαίνεται από 20 έως 85% των περιπτώσεων.
  • Οι αναπνευστικές λοιμώξεις σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη εμφανίζονται στο υπόβαθρο μειωμένης ανοσίας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η υπεργλυκαιμία μειώνει τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων, καθιστώντας τον οργανισμό αδύναμο και απροστάτευτο.
  • Η περιοδοντική νόσος είναι μια ασθένεια των ούλων που αναπτύσσεται σε ασθενείς με διαβήτη στο πλαίσιο διαταραχών του μεταβολισμού των υδατανθράκων και της αγγειακής ακεραιότητας.
  • Τροφικά έλκη - μια επικίνδυνη επιπλοκή που εμφανίζεται στο υπόβαθρο των αγγειακών αλλοιώσεων, των νευρικών απολήξεων και του συνδρόμου διαβητικού ποδιού. Ακόμα και οι μικροί τραυματισμοί και γρατζουνιές μολύνουν εύκολα, δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μετατρέπονται σε βαθιά τραύματα και εκκολάπτονται.

Διάγνωση του διαβήτη τύπου 2

Η ανάλυση πλάσματος νηστείας και η δοκιμή ανοχής γλυκόζης θα βοηθήσει στη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2.

  • Ο έλεγχος της γλυκόζης στο πλάσμα θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της υπερ- και υπογλυκαιμίας. Κάντε το με άδειο στομάχι, μετά από 8-10 ώρες νηστείας. Τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κυμαίνονται από 3,9 έως 5,5 mmol / l. αυξημένο επίπεδο (prediabetes) - από 5.6 έως 6.9 mmol / l; διαβήτη - 7 mmol / l και υψηλότερη με επαναλαμβανόμενη επανάληψη της ανάλυσης.
  • Η δοκιμή ανοχής γλυκόζης μετρά την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα 2 ώρες μετά την κατανάλωση γλυκού νερού (75 γραμμάρια ζάχαρης, διαλυμένα σε 300 ml νερού). Ο διαβήτης υποδεικνύεται από ένα επίπεδο σακχάρου 11,1 mmol / L και περισσότερο.

Σημαντικό: Δεν μπορείτε να διαγνώσετε τον διαβήτη με βάση μια ενιαία ανάλυση και την απουσία κλινικών συμπτωμάτων. Μερικές φορές η υπεργλυκαιμία μπορεί να αναπτυχθεί ενάντια σε λοίμωξη, τραύμα ή στρες. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, πολλές εξετάσεις πραγματοποιούνται πάντα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, με άδειο στομάχι και μετά από γεύματα.

Θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μπορούν να διατηρήσουν καλή υγεία και απόδοση μέχρι πολύ μεγάλη ηλικία. Η κύρια προϋπόθεση δεν είναι η παραβίαση των 4 αρχών της θεραπείας του διαβήτη:

  1. Τρώτε σωστά.
  2. Διατηρήστε τη σωματική δραστηριότητα.
  3. Πάρτε αντιδιαβητικά φάρμακα.
  4. Ελέγξτε τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα

Υγιεινή διατροφή στον διαβήτη τύπου 2

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για τον διαβήτη. Αλλά είναι σημαντικό για τους ασθενείς να εισάγουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλά σε λιπαρά στη διατροφή τους. Συνιστάται να επικεντρωθείτε στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως, να καταναλώσετε λιγότερα κόκκινα κρέατα, να εγκαταλείψετε εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες και γλυκά. Τα τρόφιμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη θα είναι χρήσιμα: θα προστατεύσουν τον ασθενή από τα άλματα γλυκόζης.

Ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα σχέδιο διατροφής, να σας διδάξει πώς να ελέγχετε την πρόσληψη υδατανθράκων και να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Άσκηση στον διαβήτη τύπου 2

Η μέτρια άσκηση είναι ευεργετική για όλους, και οι διαβητικοί δεν αποτελούν εξαίρεση. Το περπάτημα, το κολύμπι, το ποδήλατο ή η γιόγκα θα βοηθήσουν στη μείωση του βάρους και του σακχάρου.

Είναι σημαντικό! Πριν ξεκινήσετε μια προπόνηση, συνιστάται να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν είναι πολύ χαμηλή, πρέπει να φάτε.

Παρακολούθηση της ζάχαρης αίματος

Οι ασθενείς με διαβήτη συμβουλεύονται να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πολλές φορές την ημέρα. Ο προσεκτικός έλεγχος είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε επιθέσεις υπερ- και υπογλυκαιμίας.

Φάρμακα και θεραπεία ινσουλίνης

Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να ομαλοποιήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με δίαιτα και άσκηση, ενώ άλλοι χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία ινσουλίνης. Ένας γιατρός ασχολείται πάντοτε με την επιλογή φαρμάκων: μπορεί να συνδυάσει φάρμακα διαφορετικών τάξεων έτσι ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τα επίπεδα της ζάχαρης με διάφορους τρόπους.

Διαβήτης τύπου 2: συμπτώματα, θεραπεία και διατροφή

Η κύρια διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 1 και της ίδιας ασθένειας τύπου 2 είναι ότι στην πρώτη περίπτωση η ανεξάρτητη παραγωγή ινσουλίνης έχει σχεδόν σταματήσει.

Και για τους δύο τύπους ασθένειας, πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα.

Η βέλτιστη διατροφή για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 περιορίζει την ποσότητα τροφίμων που περιέχουν υδατάνθρακες.

Αιτίες διαβήτη τύπου 2 και ομάδες κινδύνου

Εν συντομία, η απάντηση στην ερώτηση «τι είναι αυτό - σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2» μπορεί να γίνει ως εξής: με αυτόν τον τύπο νόσου, το πάγκρεας παραμένει ανέπαφο, αλλά το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει ινσουλίνη, επειδή οι υποδοχείς της ινσουλίνης στα κύτταρα έχουν υποστεί βλάβη.

Η πρώτη αιτία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 - η φυσική γήρανση του σώματος: η ανοχή στη γλυκόζη, δηλαδή η ικανότητα απορρόφησης της γλυκόζης, μειώνεται με την ηλικία στους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, για πολλούς η μείωση αυτή είναι αργή και το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα δεν υπερβαίνει το κανονικό εύρος. Αλλά για εκείνους που είναι γενετικά προδιάθεση σε αυτό, μειώνεται ταχύτερα και αναπτύσσει διαβήτη τύπου ΙΙ.

Η δεύτερη αιτία του διαβήτη τύπου 2 είναι η παχυσαρκία: όταν το υπερβολικό βάρος, η σύνθεση του αίματος διαταράσσεται, αυξάνει το επίπεδο χοληστερόλης, το οποίο εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας αθηροσκλήρωση. Φυσικά, τα αγγεία που δεσμεύονται από τις πλάκες χοληστερόλης μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς και τα όργανα χειρότερα. Στα κύτταρα τους αρχίζει η πείνα με οξυγόνο και απορροφούν την ινσουλίνη και τη γλυκόζη χειρότερα.

Ο τρίτος λόγος είναι η υπερβολική πρόσληψη υδατανθράκων. Ένα υψηλό επίπεδο υδατανθράκων στο αίμα μειώνει το πάγκρεας και βλάπτει τους υποδοχείς της ινσουλίνης στα κύτταρα όλων των οργάνων και ιστών.

Η ομάδα κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει:

  • άτομα που έχουν συγγενείς με διαβήτη τύπου ΙΙ ·
  • παχύσαρκοι άνθρωποι ·
  • γυναίκες με παθολογική εγκυμοσύνη ή γέννηση παιδιών βάρους άνω των 4 κιλών.
  • άνθρωποι που παίρνουν συνεχώς φάρμακα γλυκοκορτικοειδή - ανάλογα ορμονών επινεφριδίων?
  • άτομα που υποφέρουν από τη νόσο του Itsenko-Cushing - όγκο επινεφριδίων - ή ακρομεγαλία - όγκο της υπόφυσης.
  • άτομα με πρόωρη (σε άνδρες κάτω των 40 ετών, σε γυναίκες κάτω των 50 ετών) ανάπτυξη αρτηριοσκληρώσεως, υπέρτασης, στηθάγχης,
  • άτομα με πρώιμη ανάπτυξη καταρράκτη ·
  • άτομα που πάσχουν από έκζεμα, νευροδερματίτιδα και άλλες αλλεργικές ασθένειες.
  • άτομα που είχαν μια εφάπαξ αύξηση του σακχάρου στο αίμα σε φόντο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, λοιμώδους νόσου ή εγκυμοσύνης.

Τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2

Με την πρώτη ματιά, τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 είναι τα ίδια όπως και για τον διαβήτη τύπου Ι.

Οι ασθενείς αισθάνονται:

  • την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ούρων ημέρα και νύχτα.
  • δίψα και ξηροστομία.
  • Ένα άλλο σημάδι του διαβήτη τύπου 2 είναι η αυξημένη όρεξη: η απώλεια βάρους συχνά δεν είναι αισθητή, αφού οι ασθενείς είναι αρχικά υπέρβαροι.
  • κνησμός, κνησμός στο περίνεο, φλεγμονή της ακροποσθίας.
  • ανεξήγητη αδυναμία, αίσθημα αδιαθεσίας.

Αλλά υπάρχει μια σημαντική διαφορά - η ανεπάρκεια ινσουλίνης δεν είναι απόλυτη, αλλά σχετική. Κάποια ποσότητα εξακολουθεί να αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς και ο μεταβολισμός διαταράσσεται λίγο. Ως εκ τούτου, ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει την ασθένειά του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αισθάνεται μια μικρή ξηροστομία, δίψα, κνησμό, μερικές φορές η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ως φλυκταινώδης φλεγμονή του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών, τσίχλα, ασθένεια των ούλων, απώλεια δοντιών, μειωμένη όραση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η ζάχαρη, που δεν αλιεύεται στα κύτταρα, εισέρχεται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων ή στους πόρους του δέρματος. Και σε ζάχαρη βακτήρια και μύκητες αναπαραγωγή καλά.

Όταν τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 εκδηλώνονται, η θεραπεία προβλέπεται μόνο μετά από εξέταση. Εάν μετρήσουμε το σάκχαρο στο αίμα σε τέτοιους ασθενείς, θα παρατηρηθεί μόνο μια μικρή αύξηση στα 8-9 mmol / l με άδειο στομάχι. Μερικές φορές με άδειο στομάχι θα βρούμε ένα φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και μόνο μετά από ένα φορτίο υδατανθράκων θα αυξηθεί. Η ζάχαρη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα ούρα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο.

Τι και πώς να θεραπεύσει τον διαβήτη τύπου 2: ινσουλίνη και φυτοτέρπη

Η πρώτη και κύρια θεραπεία είναι μια δίαιτα με περιορισμό υδατανθράκων και θερμίδων, με στόχο τη μείωση του βάρους και την αποκατάσταση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη των κυττάρων.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, εάν η δίαιτά από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει τον ασθενή; Στην περίπτωση αυτή, τα χάπια μείωσης της γλυκόζης συνδέονται με τη θεραπεία, τα οποία επίσης βοηθούν την ινσουλίνη του ασθενούς να ξεκινήσει τη δουλειά του. Πρέπει να λαμβάνονται τακτικά 2 ή, λιγότερο συχνά, 3 φορές την ημέρα περίπου 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αλλάξτε τη δόση και ακυρώστε τα χάπια μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

Πολλοί άνθρωποι που μαθαίνουν πώς να θεραπεύουν τον διαβήτη τύπου 2 συγχέονται με σχολιασμούς που λένε ότι τα δισκία μπορούν να έχουν τοξική επίδραση στο ήπαρ ή στα νεφρά. Όμως, τα δισκία είναι τοξικά μόνο για ειδικές ομάδες ασθενών που πάσχουν από κίρρωση του ήπατος ή νεφρική ανεπάρκεια.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός αμέσως προτείνει τη μετάβαση στην ινσουλίνη. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, πολύ πιο επικίνδυνο από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ακόμα κι αν το σάκχαρο είναι 8-9 mmol / l με άδειο στομάχι και 11-12 mmol / l, κάποιος αισθάνεται καλά, το μη ζαχαρωμένο σάκχαρο φράζει τα μικρά αγγεία και σε δέκα χρόνια από τον κακώς αντισταθμισμένο διαβήτη, τα μάτια, τα νεφρά και τα αγγεία των ποδιών αρχίζουν να υποφέρουν. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του διαβητικού είναι το ίδιο με αυτό ενός υγιούς ατόμου.

Οι γιατροί και οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια (ΗΠΑ) υποστηρίζουν ότι η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση της μνήμης και τη σοβαρότητα της σκέψης στην τρίτη ηλικία.

Μερικές φορές χρησιμοποιείται ινσουλίνη στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2: αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής δεν έχει διατροφεί για πολλά χρόνια και παίρνει τα φάρμακα που του έχουν συνταγογραφηθεί ακανόνιστα. Στη συνέχεια το πάγκρεας του σταδιακά εξαντλείται και δεν μπορεί να κάνει χωρίς ενέσεις. Είναι σημαντικό για τον ασθενή να ξεπεράσει την εσωτερική αντίσταση πριν από τις ενέσεις. Εάν ενδείκνυται η ινσουλίνη, τότε ο ασθενής θα νιώθει πολύ καλύτερα μαζί του από ότι χωρίς αυτόν.

Η φυτική ιατρική είναι ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης του διαβήτη τύπου 2: πολλά βότανα μπορούν να αποκαταστήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη των κυττάρων.

Τα βότανα είναι επίσης επωφελείς για τον ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη - θα βοηθήσουν την ινσουλίνη να αλληλεπιδράσει καλύτερα με τα κύτταρα του σώματος.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η βοτανοθεραπεία είναι μόνο βοηθητική και όχι η κύρια μέθοδος θεραπείας.

Λαμβάνοντας φαρμακευτικά βότανα, δεν μπορείτε να σπάσετε τη διατροφή, δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε χάπια ή ενέσεις ινσουλίνης, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η άσκηση μειώνει επίσης τη ζάχαρη.

Πώς να φάτε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2: υδατάνθρακες και φυτικές ίνες

Η δίαιτα είναι η κύρια θεραπεία για τον διαβήτη τύπου ΙΙ και συνεπάγεται περιορισμό των υδατανθράκων. Όλοι οι υδατάνθρακες μπορούν να χωριστούν σε "ελαφρύ", με μικρά μόρια που απορροφώνται αμέσως στο έντερο και αυξάνουν γρήγορα το σάκχαρο του αίματος σε μεγάλους αριθμούς και "βαριά", τα οποία απορροφώνται αργά και αυξάνουν ελαφρά μόνο το σάκχαρο του αίματος. Οι "ελαφριές" υδατάνθρακες περιλαμβάνουν γλυκόζη και φρουκτόζη, το "βαρύ" - άμυλο και ίνες.

Πώς λοιπόν τρώτε με διαβήτη τύπου 2 και τι σημαίνει περιορισμός της ποσότητας υδατανθράκων;

Δεν μπορείτε να φάτε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες γλυκόζης: ζάχαρη, γλυκά - μέλι, μαρμελάδα, σοκολάτα, καραμέλα, παγωτά, φρούτα κ.λπ., λευκά προϊόντα αλευριού - ρολά, κέικ, γλυκά, μπισκότα, σιμιγδάλι, κλπ., από σταφύλια (σταφίδες) και μπανάνες. Αυτά τα προϊόντα αυξάνουν δραματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη διαβητικού κώματος.

Μπορείτε να φάτε τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες σε δεσμευμένη μορφή, δηλαδή άμυλο και ίνες: μαύρο ψωμί, πατάτες, όλα τα δημητριακά εκτός από μάννα, φασόλια και πράσινα μπιζέλια. Αυξάνουν σταδιακά το περιεχόμενο της γλυκόζης στο αίμα, αλλά αυξάνουν. Περιορισμοί στην ποσότητα υδατανθράκων στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 εξαρτώνται από την κατάσταση της αποζημίωσης για τον διαβήτη. Αν αυξηθεί η ζάχαρη αίματος, η χρήση αυτών των προϊόντων θα πρέπει να μειωθεί και ακόμη και για κάποιο διάστημα να εγκαταλειφθεί.

Και τέλος, τα υπόλοιπα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν χωρίς περιορισμούς. Και δεν είναι τόσο λίγοι:

  • όλα τα είδη κρέατος και ψαριών ·
  • τότε μη ζαχαρούχα γαλακτοκομικά προϊόντα - γάλα, κεφίρ, ryazhenka, τυρί cottage, τυρί κ.λπ.
  • λαχανικά - τεύτλα, καρότα, γογγύλια, ρύζι, ραπανάκι, ραπανάκι, λάχανο, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες, κολοκυθάκια, μελιτζάνες, κολοκύθα, σέλινο, πράσινα φασόλια κ.λπ.
  • αυγά, μανιτάρια και φρούτα - μήλα, αχλάδια, δαμάσκηνα, κεράσια, κεράσια, άγρια ​​μούρα κ.λπ.

Οι χειρότεροι αφομοιώσιμοι υδατάνθρακες από τρόφιμα που περιέχουν ίνες. Επιπλέον, τα τρόφιμα στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, που περιέχουν ίνες, βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και προάγουν την απώλεια βάρους. Ως εκ τούτου, οι διαβητικοί πρέπει να προσπαθήσουν να τρώνε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες.

Η περιεκτικότητα σε ίνες σε 100 g βρώσιμων προϊόντων:

  • πολύ μεγάλη (πάνω από 1,5) - πίτουρο, βατόμουρο, φρούτα, φράουλες, μαύρη σταφίδα, φρέσκα μανιτάρια, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, κόκκινα φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, δαμάσκηνα.
  • μεγάλα (1-1,5) - καρότα, λευκό λάχανο, πράσινα μπιζέλια, μελιτζάνες, γλυκό πιπέρι, κολοκύθα, λάχανο, κυδώνι, πορτοκάλια, λεμόνια, λουλούδια.
  • μέτρια (0.6-0.9) - ψωμί σίκαλης από αλεύρι σποράς, πράσινα κρεμμύδια, αγγούρια, παντζάρια, ντομάτες, ραδίκια, κουνουπίδια, πεπόνια, βερίκοκα, αχλάδια, ροδάκινα, μήλα, μπανάνες, μανταρίνια.
  • μικρό (0.3-0.5) - ρύζι, κολοκυθάκια, σαλάτα, καρπούζι, κεράσια, δαμάσκηνα, γλυκά κεράσια.

Η σωστή διατροφή για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2: δίαιτα "Πίνακας 8"

Για τη διατροφή των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 βασικές δίαιτες δύο: "Πίνακας 8" και "Πίνακας 9".

Ο «πίνακας αριθ. 8» στο σακχαρώδη διαβήτη συνιστάται σε άτομα με νεοδιαγνωσμένο ή αποσυμπιεσμένο σακχαρώδη διαβήτη για την ταχεία ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 "Πίνακας Νο. 8", είναι αυστηρότερος από μια κανονική διατροφή, αλλά είναι απαραίτητο να τηρείται συνεχώς, αλλά περιοδικά, σε τέτοια διατροφή. Στην περίπτωση αυτή, τα πιάτα από πατάτες και δημητριακά αποκλείονται απολύτως και η βάση της διατροφής είναι το κρέας, το γάλα και τα λαχανικά.

Ακολουθεί το τι τρώνε σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, εάν συνιστάται "Αριθμός πίνακα 8" (ο αριθμός των προϊόντων ανά ημέρα):

  • Βραστό κρέας ή ψάρι - 250 g.
  • Τυροκομείο - 300 g.
  • Αυγό - 3-4 τεμάχια την εβδομάδα.
  • Γάλα, κεφίρ, γιαούρτι κ.λπ. - 0,5 λίτρα.
  • Τυριά (ποικιλίες χαμηλών λιπαρών) - 15-20 g.
  • Φυτικά έλαια - 5-10 ml;
  • Μαύρο ψωμί - 50-100 g.
  • Λαχανικά - 700-800 g.
  • Φρούτα, εκτός από σταφύλια και μπανάνες, 300-400 g.

Μια ισορροπημένη διατροφή για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2: μενού διατροφής

Δείγμα μενού για τη διατροφή ασθενών με διαβήτη τύπου 2 με νεοδιαγνωσμένο ή μη αντιρροπούμενο σακχαρώδη διαβήτη:

Πρωινό

Οι πιπεριές ψήνονται στα ισπανικά.

500 γραμμάρια φρέσκων ζαχαρωτών. 50 γραμμάρια ζαμπόν. 100 γραμμάρια τυριού. το σκόρδο και το αλάτι στη γεύση.

Ξεπλύνετε τα μανιτάρια, κόψτε τα πόδια, βάλτε σε μια εσοχή ψησίματος δίσκου επάνω. Αλατίστε κάθε καπέλο, βάλτε ένα κομμάτι ζαμπόν και τυρί. Ψήνετε σε θερμαινόμενο φούρνο για 5 λεπτά σε υψηλή θερμοκρασία, στη συνέχεια 10 λεπτά σε χαμηλά επίπεδα.

Σαλάτα από κόκκαλα

2-3 τεύτλα, μαγειρεμένα και κομμένα σε λωρίδες. αλάτι και πιπέρι για γεύση? 2 κουταλιές της σούπας. l φυτικό έλαιο; % ποτήρι ξίδι? μια χούφτα μαϊντανό ή άνηθο.

Βάλτε τα τεύτλα σε ένα μπολ, προσθέτουμε αλάτι, πασπαλίζουμε με πιπέρι, ρίχνουμε σε λάδι, ξύδι, ανακατεύουμε και βάζουμε σε ένα μπολ σαλάτας. Πασπαλίστε με άνηθο ή μαϊντανό στην κορυφή.

Borscht χωρίς πατάτες.

100 γραμμάρια τεύτλων, τριμμένο και στιφάδο. 60 γραμμάρια λάχανου? 20 γραμμάρια καρότα. 5 g ρίζα μαϊντανού? 20 γραμμάρια κρεμμυδιού. 15 γραμμάρια σάλτσας ντομάτας. 10 γραμ. Χοιρινό λίπος. 10 γρ. 10 ml ξιδιού 3%. δάφνη, πιπεριές, βατόμουρο, αλάτι.

Αυτή η σούπα μπορεί να μαγειρευτεί τόσο με φρέσκο ​​όσο και με ξινολάχανο. Βάζετε λάχανο σε βραστό νερό, μαγειρεύετε για 15 λεπτά, προσθέτετε τα τεύτλα, τις ρίζες, τα κρεμμύδια, μαγειρεύετε για άλλα 7-10 λεπτά, βάζετε μπαχαρικά και αλάτι, φέρετε την ετοιμότητα.

Ντομάτες γεμιστές με κρέας.

8 μεσαίες ντομάτες. 200 γραμμάρια φιλέτου κρέατος. 1 κρεμμύδι. 2-3 art. l έλαια · πιπέρι και αλάτι στη γεύση. 100 γραμμάρια τριμμένο τυρί? 100 γρ. Ξινή κρέμα. μια χούφτα ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο.

Κρέας με κρέας, ανακατεύουμε με τηγανητά κρεμμύδια. Κόψτε τις κορυφές των ντοματών και αφαιρέστε τον πυρήνα, χωρίς να διαταράσσετε την ακεραιότητα των ντοματών, το αλάτι, το πασπαλίζετε με πιπέρι και γεμίζετε με κιμά. Βάλτε στο τηγάνι με βούτυρο. Πασπαλίζουμε με τυρί, ψιλοκομίζουμε με βούτυρο και ψήνουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά. Ετοιμάστε να ρίξετε ντομάτες με ξινή κρέμα και πασπαλίστε με βότανα.

Κοκτέιλ σαλάτας φρέσκων φρούτων.

Δαμάσκηνο, ροδάκινο, μισό αχλάδι, μήλο, πορτοκάλι. 50 γρ. 5 ml χυμό λεμονιού, 5 g φλούδα λεμονιού, τριμμένο.

Τα φρούτα κόβονται σε φέτες. Ανακατέψτε τα πάντα στο μπολ παγωτού, προσθέστε την ξινή κρέμα, το χυμό λεμονιού και τη ζέστη.

Ήπαρ με κολοκυθάκια και καρύδια.

3-4 συκώτια κοτόπουλου, 100 γραμμάρια κολοκυθάκια σε κύβους, 20 γραμμάρια καρύδια, ψιλοκομμένα? 10 ml φυτικού ελαίου. 5 ml χυμού λεμονιού. αλάτι με σκόρδο στην άκρη ενός μαχαιριού.

Τηγανίζουμε το συκώτι σε ένα τηγάνι με κολοκυθάκια. Βάλτε σε ένα πιάτο. Περάστε με μείγμα φυτικού ελαίου, χυμού λεμονιού και σκόρδου.

Ποιες τροφές χρειάζονται για τη θεραπεία ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 "Πίνακας αριθ. 9Α"

Για σωστή διατροφή σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 με καλά αντισταθμισμένο σακχαρώδη διαβήτη, συνταγογραφείται θεραπευτική δίαιτα "Πίνακας αριθ. 9Α". Το καθήκον αυτής της δίαιτας είναι να υποστηρίξει την αποζημίωση του διαβήτη και να αποτρέψει τις διαταραχές.

Η δίαιτα "Πίνακας 9Α" για τον σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • Βραστά κρέατα ή ψάρια - 250-300 g.
  • Τυροκομείο - 300 g.
  • Αυγό - 3-4 τεμάχια την εβδομάδα.
  • Γάλα, γιαούρτι, κεφίρ - 0,5 l;
  • Βούτυρο - 20-30 g.
  • Φυτικά έλαια - 20-30 ml.
  • Μαύρο ψωμί - 100-250 g.
  • Λαχανικά - 800-900 g.
  • Φρούτα - 300-400 g.
  • Μανιτάρια - 100-150 g.

Κατά τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τα σιτηρά και οι πατάτες πρέπει να εισάγονται σταδιακά στη διατροφή. Εάν έχετε ήδη επιτύχει καλή αποζημίωση ανά 100 γραμμάρια ψωμιού την ημέρα, τότε με φυσιολογική ζάχαρη αίματος και ζάχαρη ούρων, με την άδεια του ενδοκρινολόγου, μπορείτε να προσθέσετε 25 γραμμάρια ψωμιού την ημέρα μία φορά την εβδομάδα. Αυτά τα επιπλέον γραμμάρια μπορούν να αντικατασταθούν: 50 γραμμάρια ψωμιού - ανά 100 γραμμάρια πατάτας (δεν χρειάζεται να τα απορροφήσετε - αυτό είναι εντελώς χωρίς νόημα) ή 30 γραμμάρια δημητριακών.

Για παράδειγμα, αντί για 150 γραμμάρια μαύρου ψωμιού την ημέρα μπορείτε να φάτε: 50 γραμμάρια ψωμιού και 200 ​​γραμμάρια πατάτας ή 100 γραμμάρια ψωμιού και κουάκερ από 30 γραμμάρια δημητριακών ή κουάκερ από 60 γραμμάρια δημητριακών και 100 γραμμάρια πατάτας κ.λπ.

Ποια τρόφιμα συνιστάται για διαβήτη τύπου 2 εάν οι εξετάσεις είναι καλές; Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε άλλα 50 γραμμάρια ψωμιού ή τα υποκατάστατά του. Εάν η ζάχαρη έχει αυξηθεί, επιστρέψτε στην προηγούμενη διατροφή.

Πώς να φάτε με διαβήτη τύπου 2: συστάσεις για ασθενείς

Εδώ είναι οι βασικές συστάσεις για το πώς να τρώτε με διαβήτη τύπου 2 για την πρόληψη των επιπλοκών της νόσου.

Πρέπει να φάτε λίγο, αλλά συχνά. Η καλύτερη επιλογή: πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και 2-3 σνακ με φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα στο μεταξύ.

Όταν οργανώνετε τρόφιμα για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, βάλτε τα τρόφιμα σε μια μικρή πλάκα, τότε δεν θα φαίνεται τόσο μοναχική.

Μην βάζετε στο τραπέζι περισσότερο από ό, τι σκοπεύουν να φάνε.

Ενώ ακολουθείτε μια δίαιτα για διαβητικούς τύπου 2, μην ξεχάσετε να μασάτε κάθε κομμάτι σχολαστικά.

Ξεκινήστε ένα γεύμα με ένα φλιτζάνι μεταλλικό νερό ή χυμό. εάν τρώτε ψωμί, τότε το φάτε όχι σαν δάγκωμα, αλλά ως επιδόρπιο.

Προσπαθώντας να ενσταλάξει στους συγγενείς μια λαχτάρα για υγιεινή διατροφή, επειδή διατρέχουν επίσης τον κίνδυνο για διαβήτη. και, παρεμπιπτόντως, μην διδάσκετε ποτέ στα παιδιά σας να μασούν κάτι ενώ παρακολουθούν τηλεόραση. Εάν η οικογένειά σας έχει μια τέτοια συνήθεια, προσπαθήστε να την απαλλαγείτε.

Μια χρήσιμη σύσταση σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη του δεύτερου τύπου, έτσι ώστε να μην έχουμε ένα ακόρεστο αίσθημα πείνας: κάνουμε κάτι ενδιαφέρον.

Πολύ συχνά, το λαιμό είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του στρες, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι που δεν είναι επιβλαβείς για την υγεία. Μια από τις πιο αξιόπιστες - άσκηση.

Και πώς να φάτε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, εάν υποφέρετε από ασθένειες του ήπατος, του στομάχου και των εντέρων, οι οποίες απαιτούν επίσης διατροφικούς περιορισμούς; Τι να κάνετε εάν παραμείνετε στη χορτοφαγία ή τη θρησκεία σας επιβάλλει ορισμένες απαγορεύσεις στα τρόφιμα; Είναι καλύτερα να συζητάτε για κάθε τέτοια κατάσταση με έναν γιατρό και να βρείτε συμβιβασμό.

Μερικές φορές είναι δυνατόν να αντικαταστήσετε 100 γραμμάρια ψωμιού με 50 γραμμάρια ψωμιού, αν δεν διαταραχθεί η αντιστάθμιση για διαβήτη.

Εάν εξακολουθείτε να παραβιάζετε την αρχή της ισορροπημένης διατροφής στον διαβήτη τύπου 2, ελέγξτε τα σάκχαρα, τη ζάχαρη και την ακετόνη στα ούρα και συνάγετε συμπεράσματα.

Όταν αγοράζετε έτοιμα προϊόντα - χυμούς, κονσέρβες, γιαούρτια - δείτε εάν περιέχουν γλυκόζη. Μετά το φαγητό, μόνο στην περίπτωση, ελέγξτε το σάκχαρό σας στο αίμα. Μερικές φορές οι επιγραφές στη συσκευασία δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα. Ποτά όπως η Coca-Cola, η Fanta, η Sprite κ.λπ. περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.

Δοκιμάστε όλο το χρόνο να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα χόρτα. Είναι πολύ χρήσιμο και δεν περιέχει υδατάνθρακες ή θερμίδες.

Σκεφτείτε τη διατροφή σε περίπτωση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 εκ των προτέρων - απόθεμα μέχρι το φθινόπωρο τα λαχανικά για ένα ολόκληρο έτος.

Μην διστάσετε να εγκαταλείψετε ένα κομμάτι κέικ σε ένα πάρτι, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο για την υγεία σας.

Από τα αλκοολούχα ποτά, το μικρότερο κακό θα είναι ξηροί οίνοι με περιεκτικότητα σε ζάχαρη μικρότερη από 5%, βότκα, τζιν και μη ζαχαρούχα βάμματα σε μικρές ποσότητες - περίπου 100 γραμ. Αλλά προσέξτε πολύ, το αλκοόλ μπορεί να μειώσει δραστικά το σάκχαρο του αίματος. Ως σνακ, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε "βαρύ" υδατάνθρακες - ψωμί, πατάτες, δημητριακά, όπως σαλάτα με ρύζι. Είναι πολύ καλό αν ανάμεσα στους επισκέπτες θα υπάρξει κάποιος που γνωρίζει για την ασθένειά σας και θα μπορέσει να τους πάρει σπίτι και να βοηθήσει, ειδικά αν δεν μπορείτε να αποφύγετε άφθονες θυσίες.

Μια άλλη σημαντική πρόταση για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2: μετά τις διακοπές, προσπαθήστε να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα και να εξετάσετε αν δεν είναι απαραίτητο να καθίσετε σε μια αυστηρή διατροφή για τις επόμενες ημέρες.

Περισσότερα Άρθρα Σχετικά Με Το Διαβήτη

Τα τελευταία χρόνια, ο διαβήτης διαγνωρίζεται όλο και περισσότερο. Οι ενδοκρινολόγοι αναγκάζονται να σημειώσουν τα αίτια της εξέλιξης της νόσου, να αναπτύξουν νέες μεθόδους πρόληψης.

Η σουκραλόζη είναι ένα δημοφιλές υποκατάστατο ζάχαρης, η διαμάχη για το ποια βλάβη και οφέλη υποχωρούν. Ανακαλύψτε το ιστορικό λήψης και το εύρος δράσης αυτής της γλυκαντικής ουσίας.

Τι είναι κερατόμαΣτην εμφάνιση, το κερατόμου μοιάζει με ένα φακίδα, βαμμένο σε σκούρο καφέ χρώμα. Με την πάροδο του χρόνου, η κερατινοποίηση των κηλίδων, ξεφλούδισμα, μετατρέποντας σε πλάκες σκούρου καφέ ή μαύρου χρώματος.

Τύποι Διαβήτη

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Σακχάρου Στο Αίμα